Calculadora de Grasa Corporal Militar
Calcule el porcentaje de grasa corporal utilizando los estándares del Ejército de EE. UU., incluyendo los porcentajes máximos permitidos por edad y género.
Calculadora de Grasa Corporal
Mida la circunferencia de la cintura a nivel del ombligo
Estándares Militares de Grasa Corporal
| Rango de Edad | Masculino | Femenino |
|---|---|---|
| 17-20 | 20% | 30% |
| 21-27 | 22% | 32% |
| 28-39 | 24% | 34% |
| 40+ | 26% | 36% |
Gráfico de Estándares de Grasa Corporal
Información Importante
Esta calculadora utiliza la fórmula de grasa corporal del Ejército de EE. UU., que se basa en la relación logarítmica entre la circunferencia de la cintura y el peso.
El ejército tiene diferentes estándares de grasa corporal para diferentes grupos de edad y géneros, con porcentajes máximos permitidos que aumentan con la edad.
Tenga en cuenta que esto es solo una estimación. Los métodos más precisos para medir la grasa corporal incluyen el pesaje hidrostático y los escaneos DEXA.