Калькулятор Здорового Веса
Калькулятор здорового веса определяет ваш диапазон здорового веса на основе роста. Этот калькулятор наиболее подходит для взрослых от 18 лет и старше.
Недостаточный вес
ИМТ < 18,5
0.0 - 53.5 kg
Недостаточный вес может привести к проблемам со здоровьем, таким как ослабленный иммунитет и остеопороз.
Нормальный вес
ИМТ 18,5-25
53.5 - 72.2 kg
Это идеальный диапазон веса, который помогает снизить риск различных заболеваний.
Избыточный вес
ИМТ 25-30
72.2 - 86.7 kg
Избыточный вес может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Ожирение
ИМТ > 30
86.7 - 144.5 kg
Ожирение значительно повышает риск различных хронических заболеваний. Проконсультируйтесь с врачом по поводу контроля веса.
Здоровый вес - это идеальный диапазон веса, основанный на Индексе Массы Тела (ИМТ). ИМТ между 18,5 и 25 считается нормальным.
Ограничения калькулятора
Этот калькулятор предоставляет общие рекомендации на основе ИМТ. Он не учитывает индивидуальные различия в возрасте, поле, типе телосложения, мышечной массе и т.д. Спортсменам, беременным женщинам или особым группам населения следует проконсультироваться с врачом для получения персонализированных рекомендаций.